¿por Qué Es Necesario Monitorear Los Niveles De Glucosa (azúcar

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Monitoreo de la glucosa (azúcar) en sangre ¿Por qué es necesario monitorear los niveles de glucosa (azúcar) en sangre? El monitoreo domiciliario de los niveles de azúcar en sangre con un glucómetro les brinda información importante a usted y al profesional de la salud. Esta información puede ser utilizada para optimizar el tratamiento y ayudarlo a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control. El profesional de la salud podría hacer ajustes a su tratamiento si no está funcionando tan bien como debería. Y usted puede ajustar la cantidad de alimentos que consume y su ritmo de actividad física para evitar hipoglucemias, o niveles bajos de azúcar en sangre. La frecuencia con la que controla el nivel de azúcar en sangre y cuándo lo hace depende de sus necesidades y sus metas. Su profesional de la salud lo guiará. Instrucciones: controle el nivel de azúcar en sangre durante las comidas y a la hora de dormir, o en el momento que le indique su profesional de la salud. También podría probar escribiendo lo que ha comido, cuándo tomó el medicamento y qué tan activo estuvo ese día. Desayuno Nivel de azúcar en sangre antes de comer Nivel de azúcar en sangre 1 a 2 horas después de comer Almuerzo Nivel de azúcar en sangre antes de comer Nivel de azúcar en sangre 1 a 2 horas después de comer Antes de dormir Cena Nivel de azúcar en sangre antes de comer Nivel de azúcar en sangre 1 a 2 horas después de comer Nivel de azúcar en sangre Observaciones: Do. Lu. Ma. Mi. Ju. Vi. Sá. Continúa en la página siguiente http://education.webmd.com/diabetes-in-hispanics-latinos Monitoreo de la glucosa (azúcar) en sangre ¿Cuáles son sus niveles meta? Las siguientes metas son recomendaciones generales para un adulto con diabetes tipo 2, según los estándares de atención médica 2015 de la Asociación Estadounidense de Diabetes. Hable con su profesional de la salud acerca de sus metas individuales y sobre qué cambios debería hacer si sus niveles de azúcar en sangre no se encuentran dentro de estos rangos. Nivel de azúcar en sangre antes de las comidas 80 a 130 mg/dl (4,4 a 7,2 mmol/l) Nivel de azúcar en sangre después de las comidas* Menos de 180 mg/dl (<10,0 mmol/l) HbA1c Menos del 7 % *Medido entre 1 y 2 horas después del primer bocado. ¿Qué es la hipoglucemia? La hipoglucemia se refiere a la disminución de los niveles de azúcar en sangre por debajo de 70 mg/dl. Si continúa descendiendo, podría poner en riesgo la vida. Aprenda cómo reconocer los síntomas de hipoglucemia. Los síntomas tempranos frecuentes de hipoglucemia incluyen:            Confusión Visión doble o borrosa Frecuencia cardíaca rápida o fuerte Irritabilidad, nerviosismo o enojo Cefaleas Hambre Palidez Sudoración Inestabilidad o temblores Hormigueo o adormecimiento de la piel Sensación de debilidad o cansancio ¿Cómo puedo manejar la hipoglucemia? Si experimenta alguno de los síntomas de la hipoglucemia, mida su azúcar en sangre. Si está muy baja, ingiera 15 gramos de carbohidratos, controle su azúcar en sangre nuevamente en 15 minutos y, si aún se encuentra por debajo de 70 mg/dl, ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Algunos ejemplos de 15 gramos de carbohidratos son: 4 onzas de jugo de naranja, 3-4 comprimidos de glucosa o 6 onzas de gaseosa regular. http://education.webmd.com/diabetes-in-hispanics-latinos